“彤彤，彤彤……”
凌晨三定了鬧鈴起來後，林旭出了自己臥室，到客廳里的沙發床上叫著妹妹林彤。
因為凌晨三起來還要練內功，林旭待家里的村人都離去後，卻也沒趁著後半夜清靜繼續自己的工作，而是仍就提前睡了。晚上那時間，也就是把十二路彈腿的第六路給抄寫譯完了。連上下午的那五路，完成了一半，剩下的決定第二天再繼續。
收拾下，刷牙洗腳後，林旭便仍是早早上床睡了。這時凌晨三起來叫林彤，是他入睡前想起答應了教林彤練功，打算先從內功教起，于是睡前跟林彤好了半夜起來叫她。
“哥哥！”林旭輕搖著林彤的肩頭，叫了她好半天，她方才迷迷糊糊地睜開眼，看了看他，叫了聲，又轉頭瞅了瞅窗外，見外面還一片漆黑，不由推開了他手咕噥著抱怨地道︰“天還沒亮呢，你這麼早叫我干嘛呀？”
林旭道︰“叫你起來練功啊，咱不是好的嗎？已經三了，快起來，我教你。”
“練功？”林彤迷迷糊糊地想了下，似乎已經把之前兩人好，她也答應的事忘了，“練什麼功啊？我不練了，我要睡覺！”
“真不練了？”林旭苦笑著有兒無奈地道。
“不練了，我要睡覺。”林彤咕噥一句，又閉眼翻身睡去。
“唉！”林旭想了下，搖搖頭嘆口氣，便也作罷沒再叫她。自己又轉回臥室里，把房門關好，上床面向南方盤膝而坐，雙手握固放于膝上，閉眼調整呼吸入靜，開始了自己的修煉。
因他已能明顯感覺到丹田的存在，這回便不再需要雙目垂簾，以眼底那一線靈光照丹田了。以後其實也都不需要了，一些特定的姿勢與做法只是一種輔助手段。如果已能做到的話，便不再需要既定不變地每回都部照做了。
就像《抱樸子•別旨》中的，“夫導引不在于立名眾物，粉繪表形著圖，但無名狀也，或伸屈，或俯仰，或行臥，或倚立，或躑躅，或徐步，或吟，或息，皆導引也。”
如果他以後練到高深處，無論什麼姿式都能夠入靜進入練功的狀態，那也就不必非拘泥于每次都盤膝而坐了。
耳中听著自己的呼吸聲，林旭以听息入靜法慢慢入靜。因為已有了經驗，他這回入靜比起上回來便快了不少。
入靜之後，意守丹田。默念著“真人潛深淵，浮游守規中”這句《周易參同契》中的口訣，丹田之精又化為了一座深淵。深淵之上，絲絲縷縷的內氣飄蕩，時而聚作一團，時而化散開來，又或翻滾著形狀不定，像是天空上的雲氣一般，聚散無常。
丹田中的內氣，比他昨天剛煉出來時，稍微多了一些。這是因為他後來練紅砂手和旋轉乾坤掌時，對丹田之精也有煉精化氣之效，再加上他昨天也使用了不少次，尤其回到家練習輕功時耗盡後立即修煉，內氣盡數恢復後便也又有所提升。
他昨天剛練出來的內氣十分微少，所以這些提升增加的雖然不是很多，但感覺上卻很明顯。就像是茶杯里原來只有一片茶葉，多加了一片，那自然很明顯就發現了。可如果茶杯里原來就有五、六片或更多，那再多加一片兩片的，不去細數也一時發現不了。
丹田之精化為深淵後，意念隨之化為火焰，浮游在深淵的水面上。火一挨水，“嗤嗤”聲響，便灼燒的水面不斷化為氣。
“火者，神也……又當久久以呼吸燻蒸，則精方能化為氣。”
林旭腦海中又緩緩流轉過《金仙證論》上的這句口訣，吸氣時將氣吸入腹中，氣沉丹田。
子時一過，天地間的氣由陰開始轉陽，當此寅時，陽氣部轉換完成，正是初生而又旺盛之時。這股天地間的初陽之氣一落入丹田，林旭丹田中的神意之火便陡地一下，忽然大盛，就好像給其增添了燃料一般。大盛的火焰，灼燒的深淵水面“嗤嗤”作響，不斷冒出大股的氣來，一時如雲蒸霞蔚。
呼氣，那股初陽之氣耗盡，神意之火又復縮。吸氣，又一股初陽之氣落入丹田，神意之火再次大盛。
以呼吸之法相助，比之昨夜凌晨單獨以神意之火煉精化氣的效果要好了許多，煉化的效率也大大增加。而且以呼吸法，將天地間陰陽轉換後的初陽之氣吸入腹中，做為神意之火的助燃劑，所需持續消耗的意念也少了許多。
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀………”
手腕上電子表的鬧鈴又響起，帶著股十分微弱的震動。不過林旭在極致入靜的狀態下，卻是感覺到了這十分微細弱的震動。反倒是鬧鈴的鳴響聲，因為他修煉時耳目口三寶閉塞，卻倒是一時听不見。
感受到腕上這股微弱的震動，林旭緩緩收功，睜開眼來。抬腕看了下手表，正是早上七。于是起床穿衣，又到旁邊的廟里去練習紅砂手與旋轉乾坤掌。
想著順便練練輕功，林旭今天早上沒從大門走。而是直接出了廳門後，站到院子里，輕身一躍，先伸手攀住了向院子里這邊平房上的出水檐，然後再用力屈肘一拉，躍上了平房。
向院子這邊的平房圍欄外雖有一截流水檐，而且這檐因是要把平房上下雨後的積水傾聚過來，比平房要稍微低一些，但院子里的地勢卻是比那邊廟里要低。所以這出水檐雖比平房要低一些，跟離院子里的地面還是有著三米稍高，林旭卻是並不能一躍而上。
他以為自己又經一凌晨的修煉，而且這次的修煉加以了呼吸煉氣法輔助，修煉的效率大增，內氣比之昨日要增長了不少，幾乎是多了一倍。那麼自己這一躍的高度應該能更強，但沒想這一躍下卻發現並沒能比昨天高出多少。還不足以一躍三米高，極限仍是兩米稍多。
後經多次試驗，他才發現自己今日的這內氣修為增長後，所增強的是內氣的後繼維續力，卻並不是再加疊增的爆發力。也就是，他現在內氣遍布身，持續力施展的話，能多個幾分鐘，可用來劈磚，卻並沒有立即增加到能一掌劈破六塊。甚至四、五塊也不能，只是劈破三塊更容易了。讓他忽然明白了，內氣的爆發威力增長，並不是一朝一夕的事，還是要靠著長久的修煉與積蓄。
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