待清虚走了之后，就轮到寂空给他们教授武功了。
首先寂空让张少杰、修和雪儿分开修炼，一个一个地教授，而且互不打扰，也能集中精力去学习。学习任何新事物，倘若有人在一旁干扰分心，效率就会下降很多。
在三个徒弟中，只有张少杰和他一样是用的内力，但张少杰用的是长刀，他也不会刀法，只会用一根禅杖。
“师父，听说少林功夫是天下最厉害的功夫，快给我教几种。”张少杰跟着寂空在山洞中走来走去，还一边比划着手脚。
寂空道：“我把我最擅长的功夫教给你，如何？”
张少杰想寂空擅长的功夫一定不是最次的，就立即兴奋地回答：“好啊好啊。”
“好，为师就教你金钟罩！”
张少杰的笑容逐渐僵硬：“金钟罩？不是吧，我觉得这种功夫不适合我学哪。”
“为师一声擅长的就只有金钟罩、铁布衫、狮吼功、普门杖法。铁布衫你没那么好的外家功夫，狮吼功你气息不够，普门杖法完全不适合你，只有金钟罩能勉强适合你。至于少林寺的其他功夫，我只略懂一些皮毛而已，何谈教你。”
“那好吧，也好歹是有名的武功，先学了再说。”张少杰无奈道。“不过学之前总得先让我看看学会之后是什么样子吧。”
“你是想看为师演示一下吗。这功夫很简单就是在身体周围形成一个密不透风的钟。你看着…”说罢，寂空双脚抓地，瞬间在身体周围形成一个比人稍大的金黄色大钟。
张少杰一拳打过去，果然那钟毫无变化。
寂空又说道：“如果你内力足够强大，对手又稍弱，金钟罩也可以用来攻击。喝啊！”随着寂空一声大吼，金黄色大钟一瞬间就扩张了七八倍左右。
寂空的内力太强了，张少杰根本抵挡不住，被击飞了出去。
“怎样，我还没用全力。金钟罩练到极致便可遇水不溺，遇火不焚。也算是接近绝对防御了。”
“好吧，我该怎么修炼呢？”
什么是师父？古人云：师者，所谓传道受业解惑也。师父比徒弟多得是经验，这些经验让徒弟可以少走一些弯路，提高修炼速度，用最短的时间去获得更多的力量。能做到这一点，便是一个合格的师父。
寂空已经年过半百，他的半辈子可谓是积累了很多的经验，他会把他修炼过程中的问题告诉张少杰，让他更快地变强大。
“要学会金钟罩首先就得控制自己的内力，你的内力和你目前的实力相比，不算多，也不算少，所以，更要学会控制。”
“怎么控制呢？”
第二天，寂空就带来了三样东西：气球，鸡蛋和石块。
“你看，少杰。这三件东西的硬度不同，你现在要做的就是把他们放在地上，然后用内力压碎它们。你先从气球适应一下。”
气球很脆弱，稍微用一下内力就可以把它压破，但寂空要做的不是压破就可以，而是用仅有的内力去压破更多的气球。更可悲的是，张少杰还得每天自个吹尽量多的气球。
刚开始，由于用力过大，所以有很多的内力被浪费，不过之后，张少杰就逐渐控制自己的内力，可以挤破更多的气球。然后就开始三样东西一起压了。
其中，最难压的是鸡蛋，用力过轻压不破，浪费一点内力，用力过大也会浪费内力。每天弄破这么多鸡蛋，张少杰还觉得浪费食物，幸亏南方的深山中蛇虫鼠蚁众多，植物也多，这种天然食物并不是只有被人吃了才得到利用。
这样，张少杰每天控制着内力去压破这些东西，还每天兼顾吹气球。两个月后，张少杰中午可以控制自己的内力了，寂空的方法的确不错，压破这些东西提高了他的内力和对内力的控制，这个控制不仅是对内力多少的控制，还有对内力速度的控制。
“内力的控制修炼完了，就开始学习成型了。”
张少杰问道：“师父，成型是什么？”
“是将你的内力外放，形成钟的样子。”
张少杰吐槽道：“为什么非要是钟呢，就不能换个样子吗？”
“你想换什么形状？长方体？金字塔？形成钟的样子并不只是为了好看，也是为了减少形状的体积，节省内力。”
“好吧。”
成型这个过程看起来简单，实际上却很难，要把众多的内力外放到空气中，形成一口钟。这样其实要做到控制好每一分内力，首先要形成钟，再者就是要控制好钟的内力分布，一般来说是将内力平均分布，在某一部分受到攻击时还要加强这一部分的内力。
练了几天之后，张少杰就累的全身虚脱了。对内力及其严苛的控制，让他现在走两步都得喘气。幸亏前面有两个月的内力控制训练，不然内力一外放，就会有一部分消散在空气中，更谈不上成型了。
“怎样？这就是练武功，这可不是武侠小说，随便得到一本武功秘籍就可以成为绝世高手。你就这样练着，我要下山几天。”
张少杰问道：“下山？师父你是有什么事情吗？”
寂空道：“对，是关于雪儿的，我要去找你清虚师叔叙叙旧。顺便问一下雪儿的无形之气应该怎么修炼。”
“雪儿，她在哪修炼？话说，我也好久没见了，她怎样了？”
“雪儿在这里自然环境最好的地方修炼，但两个多月来，她只是在修炼“清气”的数量，我也没有什么好的方法去教她。”
寂空去了七天，回来之后，张少杰还在修炼。修炼其实没有多少技巧可言，只是忍受枯燥而已。
没有一个人的自制力可以那么好，人是有惰性的，即便是张少杰，也不能忍受这样的枯燥乏味。在寂空不在的那几天，他也偷了一点儿懒。
寂空当然知道张少杰偷懒了，人之常情，可以理解。不过，作为师父，寂空还是教导了一下张少杰。
“少杰，你偷懒了对吧。”
张少杰尴尬的笑了笑，“抱歉，师父，我实在是太累了。而且一直做不好。”
“我知道这样修炼很枯燥，我也知道一直做不好会很难受，但一样要做。你知道修吗？修心中有仇恨，这种仇恨激励着他，在修炼中，他从来没有懈怠过。”
“我知道修很艰苦，但师父，他的仇恨绝对不是一件好事，师父你不打算去化解这份仇恨吗？”
“怎么化解呢？解铃还须系铃人哪！”
“系铃人？就是那个月夜狼王吧，是不是只要把他杀了，就可以了。”
“不，系铃人不是别人，正是修自己。修的事情先放一边，不管怎样，你要好好修炼，力量可不是凭空而来的，也不是一无是处的。”
“好，师父。”
修行再次开始时，就算张少杰再累，但在寂空的监督下，他想偷懒也不行。
功夫不负有心人，差不多五个月后，张少杰可以成功地把内力形成一个钟的模样，一开始，张少杰仍然为“为什么是钟的形状”而纠结。到了后面，也习惯了，久而久之，习惯便成了自然。
南方多雨，气候不定。
而张少杰下一阶段的修炼就是淋雨，每逢下雨，张少杰就得运用金钟罩，去抵挡毛毛细雨。直到内力耗尽，体力耗光。然后不下雨的时间就进行一些其他的繁杂的训练。
按照寂空所说，张少杰什么时候做到滴雨不沾，什么时候才算基本掌握这门功夫。
最后一个阶段当然更难，不过也不像前两个阶段那样的枯燥乏味，去抵挡雨滴就像临阵对敌一样，可以让控制内力的能力更进一步。
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