“钟雨宏！你又在偷懒？是不是想出去陪木石跑步？”
自打颁奖典礼回来后永川教练就开始了对全队的训练。
在钟雨宏的印象里，高中的时候永川教练的训练顶多就是来看两眼，然后随便象征性的提两句建议就不知道猫在哪里喝酒去了。
然而从颁奖典礼回来后永川教练似乎就变成了一个看谁都不顺眼的糟老头。
“晴子你的身法怎么回事？说了多少次了要展开！别缩的那么紧，你缩的那么紧别人速度快起来你怎么办？”
“马阳！用力是用巧力！不是闭着眼把球朝前砸！”
“俊介你球拍握那么紧干嘛！松紧适中！松紧适中！”
这段时间以来爱知不死鸟全队除了木石上人以外其他所有人都跟着永川教练从最基础的学起。
从最基本的静止时的站姿，握拍的方式与松紧，基础的步伐与身法到后来的近远台的跑动，击球的节奏，肌肉该如何放松紧绷，如何在比赛中调解自己的节奏等等。
钟雨宏记得永川教练曾经说过他早在十几年前他就是日本乒乓国家队的主教练了，当时钟雨宏还不信，现在他是信了。
最近的钟雨宏因为步伐的问题被永川教练反复折磨，钟雨宏在手法上基本没有大问题，稍微一讲就懂，但是在步伐上特别是在近远台切换的步伐上钟雨宏总是会出现问题。
这种问题在全国大赛时根本不算问题，但是在永川教练的眼里却是大问题，近远台步伐切换如果不流畅会直接导致击球节奏卡顿。
整个不死鸟全队只有木石上人没有在技术动作上被永川教练喋喋不休。
但是木石上人却是不死鸟全队最惨的一个。
木石上人除了要按时参加训练以外，还要在每天早上大家训练前起床跑步，在大家每天下午训练结束后木石上人依旧被教练要求跑步。
而且更让木石上人难受的是，全队只有他在伙食方面受到了限制。
永川教练给大家规定了目标体重，在全队的目标体重定下来后，只有木石上人是需要减肥的。
木石上人每顿的动物脂肪的摄取量是极为严格的，每顿钟雨宏他们都有一个大鸡腿而还有鸡胸肉或者牛肉。
这让木石上人每天馋的不得了。
不过钟雨宏他们的肉也不是吃的那么轻松的，男队的队员们每天除了技术动作的训练外每天还要去健身房训练，要把吃下去的脂肪转换为实打实的肌肉。
铃木俊介曾经表示不服：“凭什么就只有男队还需要强制去健身房而女队不用。”
永川教练给的回答时：“女队对肌肉比例的要求和男队不一样。”
并且每次钟雨宏他们去健身房都会引起围观，健身房位于俱乐部基地的非核心区域，有很多购买了俱乐部股份的和办了健身卡的人在里面健身。
每当钟雨宏他们去健身房时都会被其他健身人员围观。
“不愧是运动员啊训练量真大啊。”
“加油啊小子们，我会来现场看球的。”
“木石你快点减肥啊，让我们看到曾经的你。”
不过好在围观的人们基本都是鼓励钟雨宏他们的，其实对于普通人来讲能和运动员一起健身是一种很微妙的体验。
这在无形中让他们对俱乐部有了归属管。
不过偶尔钟雨宏在健身房也能听见不同的声音，这种声音只有在晴子她们来到健身房才会出现。
“欧嗷~大姐姐我们一起去喝一杯咖啡怎么样，苦涩的咖啡只有加上大姐姐的笑容才能让我喝的下。”
每当晴子她们出现在健身房总会有一个叫新之助的小孩在旁边捣乱。
石矶看着每天拼命训练的队员们再看着日渐增加的收入十分满意。
俱乐部平民化，基地商业化，球员偶像化，品牌包装化以及开放会员制每一步都在按部就班的进行。
石矶让俱乐部变得平易近人，并且把基地划分为核心与非核心区，把非核心区打造成爱知不死鸟运动主题公园邀请商家入驻。
并且将平时空闲的体育馆利用了起来，在里面开设了乒乓球，羽毛球和篮球兴趣班。
这让很多想要锻炼小孩的父母纷纷把孩子送来，将孩子送在体育馆内后父母们就在馆外运动休闲甚至是逛超市。
除了这些，石矶还在网上包装了爱知不死鸟俱乐部，还给里面许多队员树立了人设来吸引吃瓜群众。
石矶将不死鸟俱乐部包装成了一支弱小可怜又无助但是充满梦想的学生军，一支不要职业运动员要靠自己打拼的学生军。
将钟雨宏包装成了日本乒乓从不去中国训练也不靠中国教练的纯日本产天才。
把木石上人打造成迷途知反浪子回头从头再来的前天才。
还反复宣传着永川教练为日本乒坛带来了日本双子星疯狂按时永川教练还会为日本乒坛带来天才。
除了这种看似正常的包装，石矶还另辟蹊跷的将铃木俊介包装成了，为了画好乒乓球漫画所以决定出道成为乒乓球偶像的奇葩作者。
这种反差萌也吸引了大量观众。
在石矶的一些列操作下，爱知不死鸟现在在网络上是除了松叶男模队以外粉丝最多的队伍。
其实石矶也有点郁闷，男队里除了香川马阳要帅一点以外其他人的长相.....都很日本。
否则石矶一定在网上把松叶男模队安排的明明白白。
......
某天晚上跑完步的木石上人倒在床上：“不行了，不行了再这么练下去要死人的。”
钟雨宏在隔壁床摸着自己最近练出来的弘二头肌：“我觉得这么练很好啊，要是现在我的这幅身板去打全国大赛你坚持不到第四局。”
“行了行了，知道你全国大赛只用了六局就打倒我了，再说就烦了。”木石上人很无奈。
然而钟雨宏很爽，钟雨宏现在没事就喜欢拿全国大赛冠军说事，谁让木石年薪比他高五十万日元。
不过如果此时的钟雨宏要是知道永川教练正在干的事估计瞬间就没心情怼木石了。
“喂？是上海体育中学乒乓球分院吗？我是日本的爱知不死鸟教练，上次我们说好的训练赛你看你们什么时候来，训练费已经打给你们了，我们吃住全包的。”
“奥！永川教练啊？我们明天就出发明下午到，到了之后孩子们休息一天就可以开始训练赛了。”
“好好好，那就说定了，男女单打和双打，外加男女团体赛咋们一周内打完。”
“好的好的，没问题。”
可能钟雨宏他们已经忘记了前段时间永川教练要了一笔资金说是训练用。
这笔资金永川教练用来联系中国的各个乒乓球学校和职业训练基地以及职业联赛的青年梯队了。
魔鬼训练之后永川教练给他们请来了这星球上代表着地狱难度的中国乒乓球队来巩固训练成果。
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