此外，尼尔森已经知道了比卢普斯目前身边唯一的一个替补是老将卡塞尔，而且卡塞尔还会在球战术当中出任球队的得分后卫。尼尔森相信只要他在训练当中表现得出色，新赛季出场的机会一定不会少。
只是看到队中那些老将都这么认真，而且新加盟的莫宁和普林斯似乎已经和球队之间产生一丝默契了的时候，尼尔森也微微有些着急了。于是胖子训练起来也更加的卖力。
虽然尼尔森现在的实力在范甘迪看来还是和球队的平均水平有些差距，不过还是看出这个性格坚韧、训练努力的球员，将来的成就一定不会。
而特雷沃阿里扎就不一样了，他只是一个二轮秀，而且因为身体上的缺陷——平弓足，曾经被很多篮球界的专业人士宣告了他的死刑。为此阿里扎的篮球人生经历了很多波折。
尼克斯是NBA最强的球队之一，在这里他愿意接受自己的替补身份。因为他已经看出来了，现在这支球队绝对是新赛季总冠军的有力争夺者！
虽然是一个二轮秀，但是阿里扎也有着自己的野心。在阿里扎看来，就算是自己在尼克斯只是一个不起眼的菜鸟，只是前锋位置上替补的替补，但是他相信凭借自己的努力早晚会得到主教练和拉马尔的另眼相看。再尼克斯可是超级强队、卫冕冠军，强队的替补再怎么都比鱼腩的替补强，要是今年能搭上尼克斯的顺风车获得总冠军的话，就算是一个二线替补他的身价也会比在别的球队强得多。
不管现在球队当中的人心里想的是什么，总之他们现在想的东西至少是相同的，那就是总冠军。
“跑起来！加快速度，别让你的对手有机会接近你！阿朗佐你在干什么？”
“哦！帕特里克，你是不是真的老了？如果你不想被我嘲笑就迈开你的双腿，给我快一！”
“记住，你们的进攻时间只有十二秒，没错！只有十二秒，我不会多给你们一丁时间！别让球停下来。”
“认真，BOY！哦！王子殿下，这里可不是底特律，你在活塞取得的那成绩在我眼里连狗屁都不是，在这里你一切都要重新开始。”
“贾马尔，你在干什么？传球懂不懂？这不是全明星赛，没有人愿意看你的表演。该死！加快你的速度，让你的身体像那颗篮球一样运动起来。”
“特雷沃！哦！见鬼！你在怕什么？对着萨尔蒙斯攻过去啊，谁都知道他是个大漏勺。别怕他，你能赢他。”
“拉马尔，给我认真一！你那也叫防守吗？我看就连打扫浴室的苏珊大妈都可以轻松的突破你！”
“昌西，求求你让那颗该死的篮球离开你的手。现在可不是看你表演的时候，你们的进攻时间已经不多了，把球传出去。”
“拉马尔！跑起来，不要等球，用你的速度，甩开对手，拉开空间！”
范甘迪知道球队所剩时间不多，而随着上赛季夺冠的老球员的离开，球员之间的默契自然需要重新培养。所以从球队集结后的第一天开始就变的异常的亢奋。
一时间麦迪逊空旷的球场上，除了篮球击地和球鞋摩擦底板，以及球员们之间的呼喝声之外，就只剩下范甘迪每天不间断的呵斥声了。
如果前三个赛季的范甘迪是一个称职的保姆的话，那么上赛季夺冠开始之后，他就开始露出了头上的尖角，变身成了严厉的魔鬼。尼克斯现在队中的每一个人，包括球队的训练师、助理教练，甚至球队核心拉马尔都成了他喷话的对象。
休赛季各支球队的大动作，尼克斯休赛期间产生的动荡，以及球员之间还没有形成的默契，使得只在卫冕的范甘迪也是有不堪重负。好像就没有任何一个人是让他满意的，所有人在他眼里都成了刚刚接触篮球的孩子。
每天范甘迪都要安排真枪实弹的训练赛，而且他还规定，每队的进攻时间只能有20秒，并且每次进攻必须经过三次以上的传递才能投篮。
一向被他视为制胜法宝的防守更是被他做出了硬性规定，每次防守必须从对方的半场开始，也就是只要对方把球传出来，就要立刻展开逼抢。
这种规定对球员体力的消耗是非常巨大的，但他们根本就得不到什么休息时间。现在球队里的球员刚刚经过了休赛期的放纵，每个人都不可避免的长胖了好几斤。
拉马尔也因为这个夏天的放纵，让他在练赛当中吃尽了苦头。不过好在之前的旅行当中他在酒店还保持了一定强度的训练，现在勉强还能支撑。
不过另一个缺陷拉马尔就无法避免了。
范甘迪要球拉马尔在场不得持球单打，只能靠着队友给他掩护以及无球跑动给自己创造进攻的机会。
这让拉马尔很不适应。失去了对球权的掌控，拉马尔根本就没办法上演什么一条龙式的进攻，而无球跑位又恰好是拉马尔最不擅长的东西。
更多的时候拉马尔就像根木桩一样站在对方的三分线外，一动不动等着队友完成三次传球再把球交给他。
可每到这个时候范甘迪的怒吼就会响起来，让拉马尔根本就没办法停住脚步。
渐渐的，拉马尔也摸索出一套简单的战术跑位路线，即使球不在他的手上，他也能在进攻时和队友打出一些精彩的传切配合。
就比如现在，拉马尔接比卢普斯的传球后，立刻又传给了三分线外的普林斯。
这时候克里斯安德森拉到外线给他做无球挡拆，拉马尔则趁机直奔对方篮下，沿底线反跑吸引对手的注意力，将阿朗佐莫宁拉到罚球线附近。
此时普林斯的传球正好交到拉马尔的手上，他虚晃一枪之后将球往篮筐方向一抛，接着跑到篮下的安德森跃起接球灌篮，将球打进。
“很好！拉马尔！做的很好！不过仅仅是这样可不行，你还要在积极一。如果你不想每场比赛都累得和死狗一样，就努力为队友创造得分机会。”范甘迪的大吼声再次响了起来。
拉马尔坚信如果范甘迪一个赛季都保持这样，那么很有可能当他有一天拿到总冠军的时候，会突脑淤血而失去和球队一起庆祝的机会。
“哔哔哔哔！”
助理教练终于吹响了结束的哨音，所有球员都气喘吁吁的摊倒在了地板上。
刚刚的训练，每个人几乎都没停下过脚步，谁也不想范甘迪的喷壶降临到自己的头上，不过还好现在都结束了。
“很好！伙计们！你们做的都很好！”范甘迪开心的大笑着，不过看上去十分骇人。很快大家就明白了他这副阴笑的含义：“你们现在是不是很累？”
“是的！教练，我现在只想有人能把我抬到更衣室里面去，让球队的按摩师给我好好的按几下。”安德森这个体能达人此时都有些受不了了。
“当然！我想按摩师肯定很愿意为你服务！”范甘迪脸上闪过一丝神秘莫测的微笑：“不过我不得不很遗憾的告诉你们，今天的训练还没有结束！”
“什么？”鸟人出了一声哀嚎：“教练！现在已经下午六钟！”
“闭嘴！克里斯！”范甘迪瞪了他一眼，然后对着所有球员道：“新赛季就要开始了，我们时间不多！今年我们走了很多老球员，当然我不是新球员不行，而是你们之间的默契明显没有上赛季那么出色了。所以所有人在你们的身体凉下来之前，立刻进行行进间的传球训练。”
范甘迪着一顿，眼睛看向了帕特里克尤因和阿朗佐莫宁：“帕特里克、阿朗佐！你们两个除外！”
还没等两人庆幸，就听见范甘迪接着道：“你们两个人的都这么长时间没有比赛了，体能和他们肯定不能比。要不你们就罚个500球练练手感吧。”
“杰夫！你知道我的罚球也很烂，我应该和他们一起去练习罚球。”达姆波特这时候难得的展现了一下自己的聪明。在他看来，相比于要耗费大量体力和精力的行进间传球训练，罚球相对来要轻松的多。
“是的！我知道你的罚球很烂，那么你就在训练完之后再加练300个罚球吧。”
“哦！不！”达姆波特聪明反被聪明误，本来还想再讨价还价，却看见拉马尔已经站了起来，走向了场地一边的篮球架。
途中拉马尔捡起一个篮球，轻轻地拍了几下，在走到三分线的时候，也没有停顿，就那么突然起跳出手。
所有人的眼睛都被拉马尔投出去的篮球吸引了，好像在注视着一件非常伟大的事情从开始到结束的过程。
“唰！”的一声篮球准确命中。
当天的训练结束之后，所有球员在经过队医的按摩之后，一头扎进了浴室洗去一天的疲劳。此时每个尼克斯球员的腿就像是被灌了铅一样，每走一步都显的非常沉重。
“该死！我觉得我们现在根本就不像一名nba的篮球运动员，倒像是三角洲部队的特种兵！”莫宁泡在温水池里不断的发着牢骚：“我觉得我做了一个错误的决定，我就t不应该来纽约投奔拉马尔这家伙！”
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