() <div id="ntent"> 加农贝克看着秦阳眼睛闪闪发光。 吓了秦阳一跳。 美国人某些地方十分开放，比如对待ga之类的事情几乎是hi见怪不怪的，虽然nba领域这样的球员很少，但是训练师就不准了。 加农贝克根没有注意秦阳脸色的变化，继续着： “你身体素质算不上顶尖，但是并不差，如果继续训练，增加肌肉和体重的话，在控卫，不，在外线上都是首屈一指的。” “并且你的投射赋惊人，凯文杜兰特已经是赋异禀了，但是投篮上肯定比不上你。” “最后，你还有出人意料的传球赋。nba之中能得分的不少，会进攻的球员数不胜数，但是知道怎么传球，掌控节奏的人却没有几个。这三种赋，有一种就能成为球星，有两种就是超级巨星，但是你三种都非常出色，其他任何人都比不了。” “你这样我很开心。”秦阳笑着道，“但是我不认为我赋多么的很出色，不然当初不会落选了。” 加农贝克闻言有些尴尬的笑了笑。 “所以，我该怎么做？” 秦阳最终心平气和的问着，一点儿也没有因为对方的夸赞而骄傲自满。 nba之中赋出众的人多了去了，别的不，每一个能够进入nba的球员赋都是地球上最好的万分之三，每一个都可以是赋异禀。 有的人速度快，有的人跳的高，有的人投篮感觉好，有的人擅长传球，没一个人都有自己独到的地方。 随便一个nba首发球员去其他篮球联赛，都能成为明星级别的球员，这就是nba的厉害之处。 他们没赋？纯粹胡扯。 所谓的赋更多的是靠努力争取来的。 秦阳如果不是每努力训练，提高球技，每日在虚拟训练空间之中学习最正规的三分球投篮，能在nba之中站稳脚？ 如果秦阳不是每吃着难以下咽的营养餐，进行力量训练，怎么能够适应nba级别的对抗？ 所有人都看到了秦阳的成绩，却很少有人注意秦阳为此做的努力。 即便是骑士队球员，看到的也只是秦阳努力的三分之一不到。 加农贝克见状稍稍有些尴尬，收敛了一下情绪，着： “我专门为你制定了一系列的技术和身体训练计划，其中主要包括三项，第一项是增重和加强力量。” “你的力量在nba仍然很弱，对抗不够强，在季后赛里面，很多时候你都是通过挡拆和掩护获得投篮出手的机会，发起进攻，这没有毛病，但是如果是想要变得更好，增加自己的力量和对抗是必须的选择。” 秦阳点了点头：“我同意。” 上个季后赛，骑士队面对危机的时候，秦阳很少直接站出来强硬的单打得分，扛着球队前进。 这是超级巨星和球队老大必须要做的地方。 骑士队这么做的人是勒布朗詹姆斯。 加农贝克继续着： “第二项是投篮训练，这一点儿你已经做的不错了，三分球上你自己努力保持就可以了，但是中距离投篮上，你需要更加的努力，你的中距离投篮距离娴熟的出手差的还远。” 这一点儿，秦阳也很郁闷。 常规赛的时候，秦阳的三分球出手差不多够用了，但是到了季后赛，遇到强队的时候，秦阳的实力就会很尴尬。 中距离投篮不稳，极大的影响了球队的战术。 中距离投篮，在战术上很重要，特别是突破之后的中距离投篮，会让对方的内线进退不得。 上前协防，中距离秦阳传球，队友很容易空切上篮或者扣篮；不协防，秦阳可以直接出手命中。 因此，虽中距离出手不如三分球效率高，但是却不可缺少。 秦阳早就做好准备训练中距离投篮了。 加农贝克的建议，很中肯。 “第三项，也是最重要的一项你一定要下功夫去学习，这对你非常重要，在比赛之中，你一定要学会造犯规。” 加农比克的最后一个建议让秦阳吃了一惊。 不过略微思索，秦阳就伸出手来：“加农贝克，我叫布鲁斯秦，欢迎再次认识一遍。” 加农贝克笑了笑，心底轻呼了一口气。 训练很快开始。 加农贝克的训练共有三部分，其中秦阳需要去学习的只有造犯规，无论是中距离投篮还是增加自身的肌肉和力量，都是秦阳需要自己努力的。 投篮上，秦阳可以在虚拟训练机内学习。 增加肌肉和力量，就需要秦阳在这个夏季下苦功夫了，吃营养餐，在健身房辛苦锻炼，这种训练必须持之以恒，没有别的办法。 “造犯规有很多方法，但是最开始你要知道联盟的规则，什么样的动作才算是犯规。”加农贝克首先演示了一下联盟执行判罚的标准规则。 “这些规则在具体的比赛里面可能有所变化，但是基的道理是一样的。” 加农贝克把十几种造犯规的方法一种种解释了一遍，然后秦阳跟着学习。 学习任何一个技巧，其实都是一个非常复杂的过程。 在接下来的一周时间里，秦阳就跟着加农别克以一种缓慢的动作把造犯规的动作给学习了一边。 秦阳现在的动作，十分缓慢，如果施展出去，多半会被防守球员给躲开。 完不实用。 一周之后，加农贝壳离开：“该教你的我都教你了，接下来就看你自己的努力，还有我给你邮箱发的视频别忘记看。” 秦阳送走了加农贝克，开始新一轮的苦训。 每三顿营养餐，大量的速度和力量训练，然后是学习造犯规的动作，最后是中距离投篮。 力量和速度训练最苦逼，最辛苦，但是最简单，只要持之以恒就可以了。但是造犯规动作就比较难了。 秦阳在虚拟空间之中加练，很快也学习的有模有样，但是实际上效果如何就很难。 任何进攻技巧都需要经过残酷比赛来磨练，否则终究是拿出来的。 这些事情解决之后，还有最后一个问题，中距离投篮。
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