() 于是我拿出纸和笔，一边抽烟一边思考，应该怎么样锻炼，应该买些什么器材，去哪里找点教格斗技巧的方法，怎么样才能坚持锻炼…… 日常任务： 一、早上慢跑1时，途中可以走路，但是不许坐下休息，注意保暖和安全。 二、急速冲刺100米训练，坚持半时，注意尽力冲刺，心受伤。 三、俯卧撑1时，仰卧起坐1时，瑜伽1时，举哑铃1时，握握力器1时，注意适时休息，不要拉伤。 四、挥拳1000次，踢腿1000次，深蹲500次，注意力度和速度，注意保持节奏，不要受伤。 五、以不同的姿势摔倒1000次，注意和总结怎么样更好的避免受伤，以及摔倒之后应该怎么反击。 六、用木刀砍自己眼睛1时，注意带上特制面具保持安全，期间不可以眨眼。 七、注意饮食，注意休息，保持心情愉快。 八、每周进行一次远足活动，有助于保持身心健康。 九、每找一些有卧底存在的影视动漫、游戏研究。 十、每…… 我洋洋洒洒写整整一张纸，然后又从头到尾仔细的看了好几遍，拿出打火机把纸烧了。 等烧完了，我愣了好几秒，呃…… 踏马蹄，我真是二了，这里是现实，我写的是怎么样锻炼身体，我烧毛线啊烧，我狠狠的给了自己两巴掌。真是的，一时间还没有脱离那种危机意识；同时也暗暗提醒以后一定要在这方面多多注意了。 唉，没办法！我只好又重新写了一张，并且在手机上设置了提醒；又找来毛笔和几张大纸，也不管好看与否，涂涂改改的写了好几条标语，分别找地方贴起来。 门上贴着的是“努力！坚持！一切是为了更好的活着！”还在旁边贴了非常中二的“称霸全国！”背对着电脑的墙上贴着“good good study，day day up！” 又在上找了一些锻炼需要注意的事项与一些饮食方面的知识。嗯，今已经不早了，休息；锻炼从明开始。 第二，也就是4月1日，嗯，今我生日，得庆祝庆祝，不过还是得先去锻炼！虽然心里想要睡懒觉，但还是强逼着自己起来出去锻炼。来到附近的公园找个人少的地方就开始慢慢训练起来，结果还没半个时就累的气喘嘘嘘了。 我还是咬着牙慢慢坚持，同时注意动作，不让自己意外受伤。就像标语写的那样“努力！坚持！一切是为了更好的活着！”别人锻炼只是为了健康，我是为了有更多的生存资本啊！不努力不坚持只会死的更快。 我努力坚持锻炼了二个多时才回家，洗完澡换了身衣服才出去吃东西。然后去体育用品店买了两个哑铃、十个握力器、几双跑鞋、几套运动服和一些其他的玩意就回家了。因为…… 中午我把几个要好的朋友和我的领导同事一起约到一起吃饭，一是为了庆祝我生日，二是为了辞职。好聚好散，做人不能太以自我为中心，人情还是要做的，约好以后有机会再聚聚，虽然都知道这样的机会并不会太多。 下午我拿上四根金条，跑去找了几个不同的地方把金条兑换成了现金，大概有四十多万。又找了师傅做了个特制的面具，整体都是用厚厚是木头雕刻完成，在眼睛除镶嵌了两个圆圆的特制玻璃镜片。 回到家里，用木刀试了试效果，不太理想，就换了闪闪发光的匕首朝眼睛处刺。嗯。效果好多了，明知道刺不到，但是匕首带着的闪光还是让人不由得闭紧双眼，ok，效果比木刀好多了。 算上穿越的时间我已经很久没见到父母，我打电话给老妈今要回家过生日，让老妈做点好吃的。其实不是外面没有好吃的，就是因为分外想念老妈做的东西的味道。 于是我去商场给老爸买了点好酒，因为老爸不抽烟所以没买烟，而是买了些保健品；给老妈买了对玉手镯，当然只是不错的，而不是顶级玉镯，那玩意我现在可买不起。又给老爸老妈从头到脚的买了二套衣物。 我打车回到老家已经黑了，大包包的把东西搬进家门，看见姐姐和妹妹都各自带着外甥和外甥女坐在一起和父母唠嗑。我把东西都拿出来给二老分了，一边暗道“坏了，怎么忘记给这两个家伙准备礼物了，麻烦了！” 一边和姐姐妹妹打招呼问她们怎么一起来了，一边各抱了一下两个家伙，然后又掏出钱包各自给他们一人500元，并解释道……
【精彩东方文学 www.JcDf99.com】 提供武动乾坤等作品手打文字版最新章节首发，txt电子书格式免费下载欢迎注册收藏。