() “将军，你姚末今会给我们什么惊喜，他真的可以扣篮么？” 第二，在去训练场的路上，憨憨的大象问道，扣篮绝对可以让他期待一整个晚上，尤其是对篮球了解更多之后，他深深地迷上了扣篮。 君昊一笑，道：“上次他也给我们表演扣篮的，可是结果……” 码头也道：“他要是会扣篮早就答应了，不然也不会开溜啦，他就是个骗子，我倒要看看他今给我们什么惊喜！” “是喔，他不会扣篮，那我找谁学扣篮？” 大象了一怔，露出一副可爱的样子，篮球各项技术中，他对这个扣篮绝对是情有独钟。 五有有笑地来到了训练场地上，此时姚末已经在场等候多时了。 今姚末的心情不错，亲自带着五开始训练前的热身，训练场上，五对于热身动作依旧是一丝不苟，只要到了训练场上他们就立马进入状态。 热身结束之后，姚末并没有像往常那样开始体能和力量的训练，他看着五，道：“从今开始，你们将开始新的训练计划。” “是不是可以学习运球和投篮了？” 五目光中充满了期待，一直以为他们都是学了防守，传切进攻那个技术也是他们在球场上自己衍生出来的东西，并算是学来的。 姚末点了点头，道：“从今开始，你们将正式接触篮球，也将正式开始系统学习篮球的各项进攻技术。” 进攻是根本，是一场篮球比赛存在的根本，正是有了进攻，才会有防守。而进攻中，最基本的就是运球和投篮，只有真正掌握这两部分才是真正入门！ “相对于你们之前掌握的防守要义，进攻要义所涵盖的东西更加的广泛，进攻包括无球进攻和持球进攻，这中间都涉及到两个方面，一个是运球，一个是投篮，今我们就从运球和投篮这两个最基本的技术动作开始学起，一步步学习整个进攻的要义。” 咚！ 姚末将一个黑色袋子丢在了五面前，道：“打开看看。” 五好奇地打来了那个黑色袋子，里面竟然放了好多个篮球，颜色各异，如同一个个彩色的灯笼。 “这是……” 看到这些篮球，五实在是太惊讶了，每个人都迫不及待地拿起一个，顿时爱不惜手。 “以后你们的训练都会离不开你们手中的篮球，今你们就先好好感受下它带给你们的感受，一定要细心体会哦。”姚末叮嘱道。 新的训练开始，姚末并没有迫不及待地给他们灌输运球和投篮的理念，而是选择了让他们先花时间去熟悉篮球，熟悉它的力道，它的方向。 菜篮子大的篮球，对于五既熟悉又陌生，熟悉是因为他们已经不止一次接触过了，陌生的是，当他们手和球接触那一瞬间，那种不受控制的无力感。 运球绝对是一个技术活，需要时间的打磨和用心的体会钻研。 但五自娱自乐般玩了两个时之后，姚末离开了他的那个躺椅，来到了训练场，顿时叫停了五，随即道：“都吧，什么感觉？” “感觉就像个滑溜溜的泥鳅，老是抓不住。” “气死我了，我都要气炸！” “运不好这个，太难了。” 双胞胎、码头和大象依次道，几个人都表达出对篮球的无奈感，那种不受他们控制的感觉让人抓狂，尤其是码头这样缺乏耐心的人。 “你呢？”姚末目光落在君昊身上。 “我能控制它，只是不熟练。” 五人中，就君昊的球感最好，每次运球他都会细心体会手掌中传回来的感觉，此时的他怀里抱着一个篮球，对篮球的那种爱毫不掩饰。 “你们想知道为什么你们不能像造星球场那些人一样运球推进么？”姚末看着几个有些气馁的家伙，道：“你们之所以感觉运球很难，那是因为你们和篮球接触的时间有限，你们花在练习上的时间更是少之又少，几乎可以忽略不计，没有无数次的训练，又怎么可能将球运熟运好呢？” “进攻不同防守，进攻更讲究的是训练，成百上千次的训练，日复一日，年复一年，唯有不断付出才会有赛场闪光的那一刻。” 从不陌生到熟悉，这需要一个过程，需要时间的打磨。 “所以，你们现在是要放弃了么？”姚末忽然提高了嗓音，露出一丝坏坏的笑意，问道。 “放弃？” “别开玩笑了，我们是会放弃的人么？” 五道鄙视的目光让姚末一阵无语，但是他的内心中却是有些得意，每次抓住五要强的心里，只要来一句话刺激一下效果就出奇的好。 “运球第一要点，低重心……” 训练场上，姚末开始讲解运球的要点，他将运球动作开始细分，并逐一对每个人运球动作做出修正。 “手往下压的时候，注意力道和方向，垂直向下，并且要感受手掌上的传来的触感，球回弹的时候手臂收力，稍微引导球运转的方向，再次拍球时，注意力量轻重，把握节奏……” 对于运球细节，姚末讲到了微枝细末，五那边也是一丝不苟，认真学习。 一连几，五都是在这样既枯燥又没有什么成效的训练中度过。 临近年关，室外的早晚气温更是达到了零下摄氏度，僵硬的手指关节对于运球练习变得更加困难，即便五这边没有放弃，但是收效甚微。 姚末也考虑到这点，加上马上就要过年了，他选择上完今的训练课后就先暂停训练了。 “老姚，我们明为什么不训练了？” 在寒风中，一的训练终于结束了，五得知姚末暂时训练计划之后，纷纷表现出不解。 “马上就要过年了，就提前给你们放个假，虽然给你们放假了，但是在自己家里也不要放松偷懒哦！”姚末笑着道。 五点头纷纷道好。 他们的自律性还是很不错的，一旦他们形成了习惯，都会坚持下去的。 “马上就要过年了，我给你们每个人准备了一份礼物。”姚末又是从他的皮卡上卸下了一个大袋子，里面装着一个个大大的礼盒。 “哇！什么礼物？”五眼中带光。 姚末将礼物盒子一个个教导了五的手中，拆开之后确实一个个崭新的篮球，上面有着一个logo，和他们球鞋上的logo一模一样。 “这就是你昨的惊喜么？”君昊激动地看着姚末，其他几人的惊喜溢于言表。 拥有一个属于自己的崭新篮球对于他们来就像个奢侈的梦，但是今这个梦成真了，那种感觉让他们无比的激动。 “喜欢吗？”姚末笑眯眯地看着。 五使劲点头，简直喜欢到不行。 “今，我将一个和你们并肩作战的伙伴交到了你们手中，希望你们驰骋赛场，勇登高峰！”姚末目光中带着一股期许。
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